스타벅스 저칼로리 커피 음료

 

스타벅스 저칼로리 커피 음료

 

 

업무상 외부에서 고객을 만나는 일이 많다보니 커피숍을 자주 이용하는데 그 중에서 가장 많이 이용하는 커피숍이 스타벅스 입니다. 최근 건강검진 결과 지방간과 과체중 진단을 받고 다이어트를 결심하면서 음식 칼로리에 대한 관심이 많아져 스타벅스 저칼로리 커피 음료에 대해 이야기를 해 볼까 합니다.

 

 

 

달달한 커피를 좋아해서 캬라멜 마끼아또를 많이 마셨는데 지금에 와서 한잔에 190Kcal라는 사실을 알고난 이후부터 100Kcal 이하의 저칼로리 커피와 음료에 대해 검색을 해 보았습니다.

 

 

콜드브루 다음으로 칼로리가 낮은 커피인 아메리카노는 쓴 맛이 강해 지금까지 2~3잔 정도 마셔본 것 같은데 칼로리는 10Kcal라 다이어트를 하는 사람들에겐 필수라고 할 수 있겠습니다. 아이스 카페 모카는 모카시럽과 우유, 휘핑크림이 들어가서 칼로리가 높지만 토핑된 휘핑크림만 없으면 100Kcal이하의 커피가 됩니다.

 

 

아이스 더블샷을 주문할 때는 무지방 우유를 주문하고 아이스 라임 패션티는 카페인이 함유되어 있지만 칼로리는 90Kcal로 저칼로리 음료입니다. 바닐라 시럽이 들어간 얼그레이티 라떼는 60Kcal, 칼로리가 가장 낮지만 카페인 함유량은 높은 콜드브루는 5kcal밖에 되지 않습니다.

 

 

 

달달한 것이 생각날 땐 80Kcal인 프라푸치노를 추천하며, 카푸치노는 91Kcal 입니다. 실제 해외에서 다이어트를 하는 사람들이 즐겨마시는 음료인 카페 미스토는 63Kcal이며 차를 베이스로 만든 레모네이드인 아이스 쉐이큰 패션 탱고 레모네이드는 65Kcal 입니다.

이상으로 스타벅스 저칼로리 커피 음료에 대해 몇 가지 알아보았습니다.